美丽宣言演讲稿范文。

凡事都要脚踏实地去作,不弛于空想,不骛于虚声在演讲的正式流程开始之前，也该将自己想讲述的内容精炼成文稿了，演讲稿可以帮助演讲者组织演讲思路，以防止惊慌失措。您对于写演讲稿有什么看法呢？为此，小编从网络上精心整理了《美丽宣言演讲稿范文》，供你参考，希望能帮到你。

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美丽有两种，一种是外在的，比如相貌、体征等，另一种是内在的，比如气质等，二者是一个完全不同的概念。外在的美是天生的，不是自信带来的;内在的美是修来的，也不是自信带来的。所以，自信肯定不会美丽，只有美丽才会带来自信。 自信的人对自己有一种积极的认识，认为自己是有价值的和独特的人，可以受到别人的重视和尊重，那么他在与人交往时，就不会过于在意和敏感别人的评价，会以一种宽容、善解人意的态度对待别人，因而容易建立良好的人际关系，保持一种愉快、稳定的情绪。还有一种美丽却常常被人忽视，那就是自信的美丽。外表的美可以让人眼前一亮，可内涵的美却可让人回味无穷。自信，优雅，从容，淡定，可以让你在任何年纪绽放美丽。“外表的美丽会因时间的消逝而逐渐黯淡，但是由内而生的自然魅力才是女人美丽的源泉，而这种魅力是建立在从容自信的基础上的。从容自信所赋予的光彩永远都不会因时间而改变。”人生没有回头路，一路走来，失去太多，也错过太多，但值得庆幸的是，在失去的同时也一路获得。存在是最好的证明，无论何时，你都是独一无二的。谁都无法拒绝岁月爬上脸颊，却可拒绝它爬上心头。拥有了自信，就可拥有“放开手，随它去”的洒脱，也可拥有“点滴滴，入心底”的从容。这一放一收，一取一舍，便是魅力的所在吧!太阳走了，可月亮还在。我们可以没有太阳的高贵，灿烂，却可拥有月亮的优雅，从容。不也是一种美丽吗?一个人的眼里只要有了自信,那一刻他便从石头变成一颗宝石.无论你是相貌平庸,还是拥有清秀美丽的脸蛋,找到你自己的独特便会散发光彩.所以不要为了他丢弃了自我,只有找到自我才能变得更自信. 注意：内涵也是美丽不要对自己太挑剔，要多多自我欣赏。我们整日面对的压力就够大的了，自己别再和自己过不去。学学美国电影《出水芙蓉》里那个芭蕾舞教练，抬头、挺胸地对自己说：我是最美的!慢慢地，你就会发现自己真的就是最美的、最棒的!一个自信的丑女人要比一个不自信的靓女人更受欢迎”。

一般人认为自信缘于内在的气质与才华，气质是我们生活中养成很多的好习惯，坐有坐姿、站有站姿…每个人只坐凳子1/3的位置，把你的腰挺直，把你的脖子拉长，感觉你的身体就拔高了，尽量保持这个坐姿，时间久了，人家就会说你很有气质。气质好是培养出来的，不是多喝汽水，喝出来的。而美丽则囊括于内在美和外在美，好，这里我提到内在美与外在美，很多人说，一个人有内在美就够了。我请教在坐的一个问题，你们说一个人拥有内在美够吗?

一个人有内在美是不够的，而我一直都坚持外在美更有助于内在美的发散，女性不论在何时都期望美丽，而地美持有无限的憧憬，但是，不是每个人都能如愿以尝?我们在日常生活中无法想象一个外表邋遢不修边幅的女人,如何在世人面前展现她的自信与美丽?同样,一个懂得修饰自己,装扮自己的女人,也绝不会唯唯喏喏,信心全无。又是为什么?肯定是她的外表增添了她的自信，而自信又为她的美丽加分，使她更加光彩夺目，永远离我们而去的戴安娜王妃，不就是一个很好的例子?自信与美丽是相相辅相成，密不可分的，这不仅仅是一个女人视觉上美丽，更是一个女人生命的美丽。有多少的女人没有擦唇膏，没有擦粉底，有多少的女人走路是充满自信?借此机会，我呼吁天下的女性朋友让我们一起协手共创自信的美丽吧！只有拥胡自信才拥有美丽，有了美丽才更自信，意的态度对待别人，因而容易建立良好的人际关系，保持一种愉快、稳定的情绪还有一种美丽却常常被人忽视，那就是自信的美丽。

外表的美可以让人眼前一亮，可内涵的美却可让人回味无穷。自信，优雅，从容，淡定，可以让你在任何年纪绽放美丽。“外表的美丽会因时间的消逝而逐渐黯淡，但是由内而生的自然魅力才是女人美丽的源泉，而这种魅力是建立在从容自信的基础上的。从容自信所赋予的光彩永远都不会因时间而改变。”生没有回头路，一路走来，失去太多，也错过太多，但值得庆幸的是，在失去的同时也一路获得。存在是最好的证明，无论何时，你都是独一无二的。谁都无法拒绝岁月爬上脸颊，却可拒绝它爬上心头。拥有了自信，就可拥有“放开手，随它去”的洒脱，也可拥有“点滴滴，入心底”的从容。这一放一收，一取一舍，便是魅力的所在吧!太阳走了，可月亮还在。我们可以没有太阳的高贵，灿烂，却可拥有月亮的优雅，从容。不也是一种美丽吗? 一个人的眼里只要有了自信,那一刻他便从石头变成一颗宝石.无论你是相貌平庸,还是拥有清秀美丽的脸蛋,找到你自己的独特便会散发光彩.所以不要为了他丢弃了自我,只有找到自我才能变得更自信。

精选阅读

演讲稿《奋斗》范文

不屈不挠的奋斗是取得胜利的唯一道路。想要不断精进自己的演讲能力，我们可以将演讲的内容写成一份演讲稿。演讲稿可以让自己的逻辑性更强，一篇优秀的演讲稿要从哪些方面入手呢？考虑到你的需要，小编特地编辑了“演讲稿《奋斗》范文”，强烈建议你能收藏本页以方便阅读！

奋斗是水，浇灌成功之花；奋斗是一盏灯，照亮人生的道路，奋斗是一座桥，升起理想的彼岸。——铭文

漫漫人生路，带着奋斗飞翔，因为那是我一生的牵挂；众生之中，奋斗着飞翔，因为它比金钱更有价值；走很长的路，带着奋斗去学习和飞翔，因为它比荣誉更真实。在我的成长过程中，我很庆幸自己选择了奋斗。不管经历了多少风风雨雨，我都会坚持战斗下去。

奋斗是成功的灯塔，成功的基石，成功的列车。

人们说“十年寒窗”，的确，青春是奋斗的过程；挣扎就是流血流汗；奋斗是成功和失败的交替。

因为奋斗，我变得坚强；因为奋斗，我学会了拼搏；因为奋斗，我懂得骄傲；因为奋斗，我学会了好好走人生的路；因为奋斗，我努力奔向理想的彼岸；因为奋斗，我选择了完美的生活。

有了它，我现在处处关心我的人；有了它，我变得更加冷静；有了它，我的生活越来越丰富；有了它，我身边有了一个更忠诚的朋友。

带着奋斗飞翔，因为有了它，我有了理性的思想；我没有让过去的错误在今天的电影中重演；我可以让过去的成功在生活中继续升华；只有这样，我才能真正收获秋天丰硕的果实，品味人生的幸福。

有了奋斗，真正的自己成长起来；随着奋斗，我逐渐成熟；有了奋斗，我的青春就不会被谎言麻痹。有了奋斗，我的人生才能真正开花结果。

挣扎着。那么你会发现——

奋斗如水，洗去你灵魂中所有肮脏的污秽；

像火一样挣扎，烧掉你穿的懒风衣。

让奋斗之花遍地开花；让奋斗的春天在春天里喷涌而出；让挣扎的鹰在蓝天下翱翔；让奋斗的果实在大树下硕果累累！

奋斗是路。世上没有路。如果走的人多了，就成了路。人生需要奋斗。开辟属于自己的新路线。

[演讲]大学演讲稿范文

人生颇富机会和变化。为了让这次演讲的听众收获颇丰，一份演讲稿是必不可少的，演讲稿可以有效的预防我们演讲时的紧张情绪，演讲稿标准格式模板怎么写？也许以下内容“[演讲]大学演讲稿范文”合你胃口！欢迎阅读，希望你能阅读并收藏。

那夜，买醉南街，对天长啸：我们是可以做得更好的。那天，我们的希望随着秋天的树叶一起坠落，飘飘荡荡，落在厚实的土地上，一阵风卷来，散失风中，再也找不回来。

人生难免遗憾，就像一直没看过周星驰的《功夫》，倒是经常听别人提起。忙的时候总是不经意的想起，一闲下来又毫不犹豫的忘了。

那夜，心中感慨万千。匆匆拿起笔，构思好的词句却不翼而飞，只留下了只言片语，很是忧伤。那天，有人在我住的楼下喊楼上的人“听说5566出新专辑了，一起去看看……”我才想起好象小K说谢霆锋的新专辑镇宁有卖了，还有BEYOND的最后一场演唱会的VCD我也没买。哦，原来BEYOND解散了。要是家驹还在多好，一个难得的音乐天才，却还没有实现心中的摇滚梦就匆匆离开了。留给我们的只有无奈的叹息，留给BEYOND的是永远也不能一起完成的残缺的梦。

那夜，无心睡眠，从床上爬起来，坐到窗边。2点半，在这个不会太冷也不会太热的小镇上，没多少人过夜生活。街上偶尔经过的人，有的行色匆忙，有的漫无目的的游荡。也许，他们都各有着各的伤各有各的痛，也各有各的快乐。他们走在同一条路上，却有着各自不同的终点站。就像坐在被编号为高三（5）班的教室里的我们。高三（5）班是一个交点，我们就是空间里64条形态各异的线。520xx年修来缘让我们相聚相交。匆匆的被编号为1——64，匆匆的相识，匆匆的彼此微笑，匆匆的谈一些无关痛痒的真心话。然后匆匆的道别，匆匆的分开各奔东西，向未知的空间延伸。就像我们在人生的无数各路口遇见无数各熟悉的或陌生的人，相视一笑就又各奔前程。那天，我做了个梦，梦里的每个人都没有伤痛快快乐乐的活着。

那夜，小K对我说我们再也回不去了我们就要18岁了。夜色中他深深的吸了口烟，轻轻的吐出来。弥漫的烟雾中他熟练的用食指一弹，断落半截烟灰，在夜风中舞动，随着风渐渐飘散，消失在茫茫的夜色中，他说你看这就是我们的青春，然后我有一种很想流泪的冲动。那天我们都还不知道什么叫做花季雨季就已经没有了青春。

那夜，一切还不知从何开始就已匆匆结束，就像还没来得及看花开果实就已经成熟。“有的人习惯等待，一直等到爱的人不在，爱自己的人离开。”那天在校刊上看到她用网名写的文章，我就毫不犹豫义无返顾的还有点不知羞耻的坚信那是写给我看的。于是我也写几篇自命不凡的文字投到校刊，意料之中的没有登出来。其实我也知道我写的东西的确是很垃圾的，如果玷污文字犯法的话我可能已经被枪毙几十次了。可是我只是想让她知道我看到了她的文章，写得很好，还有就是没她在身边的日子我很不习惯。那天在校园里遇见她，我们都很不自然的笑着，她低着头说：过得还好吗？我说还好。她说：你还是没变，我说变了只是你没发觉罢了。

一切似乎还未结束，却已不知从何说起。坐在教室里，不经意的看到了大黑板旁的小黑板上写着“距高考还有248天”。248三个字还得意写得很大，大的让我莫名的恐慌，像是有点喘不过气。看着周围忙碌的同学，他们深沉压抑的脸似乎都挂着希望。一切仍在俏无声息的进行。这个教室仿佛一个无声的工厂，生产希望，然后我们就用我们的青春作为筹码来交换。我们就像一件件的产品，通过考试的检测后贴上合格或不合格的标签。可我却被贴上了一个大大的问号，问号下面是一段文字说明：未知品，成分不明，待定。我大脑里也就满是问号的不知道是该继续发扬光大还是积极的改造，就像鲁迅笔下的阿Q一样一脸茫然，每天都诚惶诚恐的彷徨等待，却不知道是在等待着什么。

也许明天太阳依然会升起，有些人却已悄然不在。

那夜，天空中没有星光闪烁，我们却感觉到了彼此的微笑；那天，心中没有太阳，深藏的泪水却折射出了光芒。

也许，一切已灰飞烟灭，剩下飘渺的烟雾，熏红了双眼，也随风散去——

演讲稿范文亲情精选

哪儿有勤奋，哪儿就有成功。想要让自己的演讲技术更加出色，我们需要提前将自己的发言准备好。演讲稿可以将演讲者的观点更好的传达给听众，我们在动笔写演讲稿时应注意什么呢？也许下面的“演讲稿范文亲情”正合你意！请继续阅读本文相关内容！

演讲稿范文亲情【篇1】

尊敬的老师们，亲爱的'同学们：

大家好!

当我走的愈加切近，才发现，这融在时光里的幸福一直与难以言说的亲情相伴而行。

回忆儿童时期，我的眼前总会展开这样一幅画面，我与父亲母亲相依着前行，父亲宽大的手掌温暖着我，母亲慈爱的笑容被阳光映衬的分外安详。我感受着幸福的温度，时间似乎长久地停留在了那温柔的爱意中。

母亲的病来的太过突然。

我依然记得在那段灰暗的日子里，每次去病房探望母亲，看着她逐渐稀落的头发，看着她似乎一夜之间憔悴的脸，我无法抑制地哭了，而她只是轻抚我的背，带着嘴角勉强挤出的弧度。我于是格外珍惜这不易得的时光，总是在病床旁的坐椅上待很久，很久病房里没什么出奇的色彩，只是单调的白色，间断有护士进来询问母亲的状况，顺带着说“您女儿真好啊，一直陪着。”有时候连母亲也困惑为什么我坐得这样久，让我早些回家，我不作回答，只是小心翼翼地将母亲的轮廓勾勒在脑海里，看她静默，看她吃饭，看她眉宇间不经意露出的苦痛，我并没有对她说，只是这样陪在身旁，竟成了那时的幸福，的宽慰。我是多么希望能将母亲的身影留住，又是多么恐惧这身影的消逝。

后来母亲的手术很成功，便回到家里，她的黑发一天天浓密起来，虽然身子依然虚弱。我时常看她与社区的老人打太极拳，似乎那个活力的母亲又回来了。

忙于学习的间隙，当母亲穿好大衣，正欲出门时，我总是要求一同前去，于是和母亲漫步于秋日落叶覆盖的小径上，轻轻地挽着她，看秋风将她的发丝吹的些许凌乱，然后将挡住眉眼的拨到一旁，那正显出母亲溢出的笑意。我痴痴的望着这笑脸，红叶在她身后飞舞成翩翩的毛羽。犹记得母亲病重时也常对我笑，而现在与那时又是怎样的不同啊，转而又想，或许当时我迟迟不肯离开就为的是此刻的欣喜了吧。我低着头同母亲一起走着，前面的路很长，似乎望不到尽头。母亲的脚步迟缓，我便和她一起慢了下来，我愈加紧握母亲的手，萌生出一个念头。我希望陪伴在母亲身边，见证她余下的岁月，直到白发落满母亲的肩膀，直到不知不觉我也逐渐老去。

这时候，我才意识到，这缓慢的步伐中，这秋日浅淡的阳光中，早已流着幸福的暖意了。

演讲稿范文亲情【篇2】

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好！

这几天每次走进教室，心里总有一种莫名的感觉。对本单元的课文——(江苏教育版8年级2册3单元)和目标上选的课外读物，除了爱别无他物。

爱情是一个常读常新的话题，亲情让爱情更美好，无论我们的父母是贫是富；或年轻，或年老，爱孩子却不必模仿，不说话，一路与我们一家人一起成长。

亲情往往是固定在脑海里的，往往是一些简单的画面，已经不能简单。——摇摇晃晃地走到给年轻的朱自清买橘子的父亲后面，爬过铁路，在烈日下等待儿子笨拙的父亲身影，在雪地里站了很久。雕像的母亲在等儿子梁潇去上学，邹韬奋的母亲第二天穿上了她的鞋子.

每当看到孩子没有意识到文章眼神中的不屑表情，总有一种悲伤从心底里蒸发弥漫。也许他们还年轻，也许他们条件好，不懂得珍惜身边的幸福；我们呢？我们都做过妻子和母亲，为什么会意识到父母的恩情那么重？我们如何成为孩子？扪心自问，我们是在父母眼里永远长不大的孩子，却读过父母的爱却没有回报。

也许每周都该回家，安静的坐下来听妈妈的唠叨，享受爸爸的餐桌。应该不是也许，一定是！

演讲稿范文亲情【篇3】

从没有想过该用怎样的语言去赞美父母，直到大学；从没有思考该如何诠释父母百分之百的爱，直到大学。一切的一切，似乎冥冥中自有安排。那种名叫时间的东西，无情地侵蚀着我们。父母如一部大书，无论翻多少页，都不会到尽头。以前的完美，昔日的呵护，像影片翻来覆去的播放。感恩，我们要懂得回报。走进陌生的城市，体验的是无助和悲伤，隔三差五的电话，成为唯一能够缓解疲惫的良药。任凭酸楚的泪水从脸颊滑落，体味别有一番情伤。独在异乡的日子有些凄凉，总让人想家；度日如年的季节似乎漫长，常使人难忘。脑海中没有一时停止思考，真想此刻就陪伴在父母身旁，聊天、捶背、给他们读报。平凡也是一种好。感恩，就在此刻生效。总是不愿提及往事，因为有太多的惆怅。每每做事都会让父母失望，从小到大的娇惯，使我脾气见长，无休止、的争吵这天想来悔心悔肠。扪心自问，真心为父母换位思考的太少太少。不经意的顶撞，细细品位泪却千行。年少的我们多少都有些轻狂，看着父母脸庞刻下的烙印，愧疚，无处可藏。感恩，由心底绽放。一天天的成长，很多事情都该由自我应对，脱离父母的羽翼，期望明日的辉煌。转眼间，已是进校三个月，每一次通话，那滋味依旧不变，亲情已超出语言，明天的我们将各走他乡，父母的爱仍然陪伴在身旁，对于他们的付出，我只能暗暗回报。

点点滴滴的成功，开开心心的学习，平平安安的生活，也许这才是最真的感恩。最后，我想用一首诗作为结束语，这首诗是――天远惠山下，冷月伴清吟。

佳节已渐过，依稀离乡情。小坐静忧思，心乱无所倚。感怀情犹怯，冒然长叹惜。细心的观众明白这首诗的奥妙了吗？那就是每一句的前一个字能够连成一句话：“天冷加衣，留意感冒。”

此文献给天下所有父母，期望我们都拥有一颗感恩的心去膜拜父母神圣的爱！

演讲稿范文亲情【篇4】

尊敬的老师。亲爱的同学们：

大家上午好！

今天，我演讲的题目是：真贵的亲情。

是谁，把我们带到这个世界并哺育我们成长；

是谁，一年365天，一日三餐为我们精心准备；

是谁，在我们生病时，守在床前，彻夜不眠，欲哭无泪；

是谁，在我们受委屈时，将我们搂入怀中，用温暖的爱驱散我们心灵的创伤

是谁，为我们人生路上一点点的进步而喜悦满怀；

又是谁，为我们的快乐操碎了心，黑发变成白发；

是谁，用血汗来铺垫我们成长的道路；

又是谁，用生命成就我们辉煌的明天……

是父母，把所有的心血倾注给了我们；是父母，把世界上最无私的爱奉献给了我们；是父母，这艘充满爱的帆船载着我们劈荆斩棘驶向理想的彼岸。

当父母将他们舍不得入口的美食留给我们的时候，你可曾想到妈妈不是“爱吃鱼头”，那是世界上最无私的爱，吃在我们嘴里，甜在父母心里；

当我们将美味的食物给母亲吃的时候，妈妈眼里却闪现出了泪花，不停地说：孩子长大了！懂事了！

多么容易满足的母亲，多么不求回报的母爱，蓝天一样的宽阔，大海一样的深邃！

让我们从今天开始，感恩父母，从点滴做起，从身边做起，从现在做起！

请给辛苦了一天的父母端上一杯热茶；

请给劳累了一天的父母洗一洗脚；

请在父母生日之际，送上一份真挚的祝福；

请在父母烦恼郁闷时，送上我们真诚的问候和安慰。他们不求任何回报，而我们千万别留下“子欲养而亲不待”的遗憾！

今天，在这里我想对我的妈妈大声说：妈妈，您曾用您坚实的臂弯为我撑起了一方蓝天，而今，我也要用我日益丰满的羽翼来为您遮风挡雨！

谢谢大家！我的演讲完毕

演讲稿范文亲情【篇5】

敬爱的老师，亲爱的同学：

世界上，有各种各样的情，爱情、友情、恩情、师生情……但是，还有一种更重要的情——亲情。只有在亲情的熏陶下我们才能茁壮成长。

提起亲情，我还有一段至今难忘的经历呢。那天，我正在学校上课。忽然，天气越来越闷热，狂风大作，电闪雷鸣，一不留神，就“哗啦啦”地下起豆大般的雨点来。放学了，各自的家长都把自己的“心肝宝贝”接回家。只剩下我，孤零零地望着眼前蒙蒙胧胧的世界，盼望着妈妈的身影尽快出现……

正在我焦急万分的时候，远处出现了一个人，手里撑着一把雨伞。我紧紧地盯着那人，马上反应过来，心想：妈妈动作利索灵敏，哪会这么磨磨蹭蹭?但是，我的脑子里又蹦出一个大问号：别的同学都走完了，除了妈妈，还能是谁呢?那人，越走越近了，我目不转睛地盯着前方。啊!那慈祥的面孔，那熟悉的身影，是妈妈，千真万确!

我生了一肚子的怨气，埋怨妈妈迟迟不来接我，气急败坏地说：“妈，你去干嘛了，别的同学都回家了，就剩我一个人在这里受冷受饿。”妈妈沉默了一会儿，说：“我……我，儿子，都怪我，对不起啊。下不为例!”说罢，还勉强的把一丝苦笑挂在脸上。这时，我才发现妈妈的脸上，除了平时的慈祥、亲切，还多了一份憔悴，多了一些苍白。我觉得不对劲，就摸了摸妈妈的额头，我惊讶地叫起来：“呀!怎么这么烫，你发烧了!?”妈妈愣了一下，才缓过神来，说：“哦，昨天受了点风寒。没事，没事。”说得是那般的自然，那般的妥帖。

其实，根本就不像她所说的那样，妈妈走路比平时慢了少许，说话也不那么有力，嘴里还喘着大气，好像老了一些。她昨天一定病得很重，躺在床上艰难的起来……狂风，无情地把雨水刮到我的身上，但是心中的暖流却让我全身都感到很温暖。一切的一切，我都明白了，泪水的长堤再也抵挡不住，崩溃了，与雨水融到了一起……

唉!我真不该怨妈妈，她无时无刻都用自己的行动呵护着我，其实我应该高兴才对。是啊，如果没有亲情，谁又能这么关爱自己的孩子呢?

文明就餐演讲稿范文

不奋苦而求速效,只落得少日浮夸,老来窘隘而已为了在演讲时能更好地传达自己的见解，是时候提前写好一份高质量的演讲稿了，演讲稿可以帮助我们在上台前整理自己的思路，控制自己的情绪。怎样写演讲稿才能吸引听众呢？你可以读一下小编整理的文明就餐演讲稿范文，仅供参考，希望能为你提供参考！

在展示出我们高超的演讲技巧之前。准备好的演讲稿能够让演讲者更加自如地面对听众的提问，演讲稿可以起到提示演讲内容的重要作用，写好一篇优秀的主题演讲稿是该如何写？经过反复思考精心挑选了题目为“文明就餐演讲稿范文 ”的文章，这可以帮助你解决困惑。

亲爱的同学们：

我今天演讲的主题是健康饮食和文明饮食。

你想拥有一个优雅的用餐环境吗？你想给自己树立一个好的形象吗？然后用文明演绎你的生活，用实际行动证明你的良好品质。为此，我今天在这里发起一项倡议：

1、请爱惜粮食，杜绝浪费。节约粮食是尊重他人劳动的表现，也是您高尚人格的体现。

2。请保持良好的就餐秩序，排队就餐，文明礼貌，遵守公德，讲文明话，举止得体。让井然有序的队伍成为学校餐厅的一道亮丽风景。

3、请自觉**餐具。吃完饭后，我们会把餐具和杂物送到餐具办公室，这样不仅减少了餐厅工作任员的工作任务，也方便了其他同学。

4、请不要随地吐痰、乱扔餐巾纸和食物残渣，注意自己的仪表、穿着和行为，给自己留下美好的回忆，也为他人创造干净整洁的环境。

5个。请注意食堂的相应规定，不要恶意损坏或丢弃餐具。

6。请爱护餐厅设施，不要踩桌子和凳子，自觉维护公共设施安全。

7号。吃饭时，请不要大声喧哗，慢慢咀嚼，低语，不要挑食，合理饮食。

8个。不要吃膨化、油炸、辛辣等不健康食品。

9号。请尊重餐厅的工作人员。如果您对员工提供的服务不满意，可以及时对餐厅的管理做出回应，而不侮辱甚至辱骂员工。发现问题，不要吵架、吵闹，要分步反应，妥善解决。

食堂是每个人生活的重要组成部分，要创造一个干净舒适的就餐环境，需要大家共同努力。文明用餐是个人素质的体现。自觉清理餐具是个人素质的体高。文明就餐体现一个人的美德与个人魅力，当代中学生的健康成长事无巨细，让我们从自身做起，从点滴做起，从身边做起，共同营造一个良好的就餐环境；用行动展现自己，让你的身心升华！