近视的演讲稿范文精选4篇。
世间最强大的莫过于心灵的力量。当我们特别注意演讲效果时，我们需要不断丰富我们演讲稿的内容。演讲稿可以锻炼我们的总结能力，有没有能帮助自己完善文稿的优质演讲稿范文呢？小编花时间特意编辑了近视的演讲稿范文精选4篇，如果合你所需，不妨马上收藏本页。
近视的演讲稿范文 篇1
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
十一小长假结束了，我们又相聚在久违的校园！今天在国旗下我们要和大家分享一个小故事《近视和鼻子耳朵有关系吗》。
小主人的眼睛近视了，要去配一副眼镜。配完眼镜回来的路上，鼻子和耳朵不情愿地说：“眼睛近视了，应该带眼镜，但眼镜为什么要卡在我们身上呢？”眼睛垂头丧气地说：“谁让小主人把我弄近视了呢！要不我们能有这么大的压力吗？”听了眼睛的话，鼻子和耳朵开始想办法。
一天，小主人弯下腰捡东西时，鼻子和耳朵使劲一晃，眼镜“叭”的一下掉到了地上，碎了。小主人眼前一片模糊，只能看见东西的轮廓。他向前走时，一不小心摔了一跤，腿磕破了，流血了。小主人只好再去配一副眼镜，花了好多钱呢！
这时，嘴巴说话了，“要是你们不捣乱，小主人能摔跤吗？能花那么多钱？”听了嘴巴的话，鼻子和耳朵再不敢捣乱了，也乖乖地听话了。
他们齐心协力支撑起眼镜，小主人能看清楚了，也常常夸它们是自己的好助手呢。
亲爱的同学们，听完这个故事，你想到了什么？原来这是一个告诉我们要懂得团结协作的小故事。
还记得我们的刚刚结束的队列比赛吗，为了我们班集体的形象和荣誉我们在台下一次次苦练，我们每一个人都严格要求自己扮演好自己的角色，为集体贡献着自己的小小力量，这才有了我们在赛场上的出色展示。
我想这才是一个开始，在未来的日子里我们还会有更多需要大家团结一致，齐心协力的集体活动，团队活动，小组活动，比如，即将要开展的田径运动会，我们将在运动会开幕上进行的团体操表演，希望大家时时刻刻记住，我是集体中不可或缺的一员，我的行为代表着集体，影响着集体，我们都生活在集体中，集体需要我们，我们更需要集体，每个人都努力，大家团结一致，齐心协力才能汇聚成集体的成绩和荣誉，集体荣我荣！
谢谢大家！
近视的演讲稿范文 篇2
尊敬的老师们、敬爱的同学们：
大家好(敬队礼)!我是三(1)班的张静媛，今日是16周一，我代表我们班在国旗下讲话，我演讲的题目是：《爱惜我们的眼睛》。
爱惜我们的眼睛
1996年，卫生部、教化部等12个部委联合发出通知，规定每年的 6月6日为全国爱眼日。20xx年6月6日是第20个全国爱眼日。
现在，在中小学生群体里的近视眼越来越多了，教化部和卫生部的调查显示，目前我国学生的近视率已经居世界其次位，中小学生的近视率已经超过百分之三十五，我国青少年因近视而致盲的人数已经达到30万人。由此可见，我们更应当爱护自己的眼睛，不让它受到损害。眼睛是我们相识世界、学习学问、相互沟通的重要窗口。假如我们失去了光明的眼睛，就看不到漂亮精彩的世界。眼前恒久是一片黑暗。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来很多不便。那么，在运用眼睛的同小学生全国爱眼日演讲稿小学生全国爱眼日演讲稿时，我们又应当怎样爱护自己的眼睛呢?
一、养成良好的用眼习惯。保持正确的坐姿看书和写字,要做到三个一:眼离书本一尺,手离笔尖一寸,胸离桌子一拳;要在足够的光线下学习;不要长时间看书;写字看书应每隔45分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息。每天肯定要坚持做好眼保健操。 二、留意加强养分，多吃一些有益于我们眼睛的食物，如：含有丰富蛋白质的.瘦肉、蛋类、豆类等;含有维生素a的鱼肝油、奶类;富含维生素c的蔬菜水果对眼睛也有好处，如胡萝卜、菜椒、橘子、梨子等。因此，我们要留意合理搭配，多吃一些有益于我们眼睛的食物。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。
三、我们还要留意用眼的卫生，不要用不干净的手或毛巾擦揉眼睛，不要长时间的观看电视节目、操作电脑和玩手机。每周定时剪短指甲。每学期定期对眼睛进行检查,刚好发觉问题,治疗眼睛疾病。
四、课间的时候，同学们不要手里拿着文具打闹，比如拿着笔说笑，用尺子追打。平常也不能拿着棍子等尖锐的东西打闹，这样很简单伤到眼睛，一旦发生事故，后果不可思议。
所以，我们肯定要爱惜好眼睛，爱护视力，预防近视，让自己有一双光明的眼睛。 我的演讲完毕，感谢大家!(敬队礼)
近视的演讲稿范文 篇3
敬爱的老师、亲爱的少先队员们：
大家上午好！
今天，我在国旗下演讲的题目是：“预防近视，珍爱光明”。
眼睛是心灵的窗户，如果眼睛出了问题，那么无论对生活还是人生可能都是一个相当大的改变，为此我们应当从小就爱护好自己的眼睛，并养成良好的行为习惯。
有资料显示，中国的近视眼患者已经超过6000万人，居世界之首，中国青少年近视率排名世界第二，仅次于近视第一大国日本。
同学们知道近视眼是怎样形成的吗？据有关报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成调节性近视，也就是所谓的假性近视。如果假性近视仍然不爱护眼睛，就会逐渐转变为近视。
同学们，要想有健康的视力，应做到以下几点：
1、阅读姿势要正确。在阅读时，书本与眼的距离应保持在30-35厘米。阅读时最好采取坐姿，不要躺着看书。因为躺着看书时，不易保持两眼与书本的距离相等，致使两侧眼肌发育不平衡。走路、坐车、乘船和乘飞机时不要看书，因为此时身体的摇晃使眼睛与书本的距离不定，加重了眼肌的调节负担，容易导致近视眼的发生。
2、书写姿势要正确。写字时两手臂要等长度地放在桌面，一长一短会使身子歪斜；胸部与书桌后缘保持一拳的距离。从而，使眼与书本或作业本保持1尺左右的距离。
3、看电脑、玩电子游戏机和看电视的时间不宜过长，一小时左右就该暂停。
4、定期检查视力，发现有近视，及时采取矫正措施。
5、积极参加文体活动，增强体质，积极防止近视。
同学们，眼睛是心灵的窗户，我们只有好好地保护它、呵护它，才能利用它清晰地去了解、观察我们所生活、所热爱的这个世界。所以，我们要时刻提醒自己：”我爱护我的眼睛了吗？”让我们行动起来，一起保护视力、防治近视，还自己一个清晰世界！
近视的演讲稿范文 篇4
亲爱的同学们，尊敬的老师们：
上午好！
眼睛对每个人都很重要。近视的话，戴眼镜好麻烦！麻烦根本不重要。重要的是我的眼睛不再完美。预防近视，一定要爱护眼睛。相信大家都会充满疑问，如何护理眼睛？在学校，我们每天有五分钟的眼保健操，但是很多同学认为没什么，都在玩。但是他们不懂。做眼保健操可以放松眼部肌肉，促进眼部血液循环，满足眼部充血的需要，使眼睛得到足够的休息。可以防止近视加深，如果不是近视，也可以预防近视。同时要注意眼部卫生。千万不要用脏手揉眼睛。细菌会感染你的眼睛。还要坚持充足的睡眠时间，注意营养，加强运动，注意营养。看书看报时，眼睛与书写的距离保持在30厘米和45度，避免长时间使用彼此靠近的眼睛。至少3米外看电视，不要长时间看手机和电脑。大家一定要记住！
随着社会的发展，电子产品越来越广泛，每个家庭都离不开它们。虽然这些电子产品给我们带来了很多便利，但也是我们近视的最大原因。在我国，小学生近视率占全国的25%。小学生近视的主要原因有：看电视距离太近、看电视时间过长、看电视画面密度过深、写作业时姿势不正确、阳光太强、光线太弱、长时间坐在电脑前、饮食不合理等。
一旦我们的眼睛近视了，就会给我们增加很多麻烦。同学们，“不忘过去，做未来的老师”一定不能掉以轻心！我们身边有那么多负面的教材，一定不能像他们一样。我们应该珍惜自己的眼睛，爱护自己的眼睛。身心健康是做事最基本的条件。爱护我们的眼睛，让明亮的眼睛陪伴我们一生！
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懂礼貌演讲稿范文4篇
订目标，做计划，大量的行动。当我们想要非常激情的演讲时，通常，演讲和演讲稿是相辅相成的。演讲稿的质量的好坏是演讲是否成功的关键。有哪些优质的演讲稿值得我们看看呢？小编经过搜集和处理，为你提供懂礼貌演讲稿范文4篇，供你参考和使用，请收藏和分享。
懂礼貌演讲稿范文【篇1】
古人说，“不学礼，无以立”。就是说，你不学“礼”，就没法在社会中立身。那么，什么是礼仪呢？简单地说，礼仪就是律己、敬人的一种行为规范，是表现对他人尊重和理解的过程和手段。礼貌礼仪，不仅仅是个人素质、教养的体现，也是个人道德和社会公德的体现。更是城市的脸面，更是国家的脸面。所以，学习礼仪不仅仅能够内强个人素质、外塑单位更能够润滑和改善人际关系。
作为具有50XX年礼貌史的“礼仪之邦”，讲礼貌、用礼仪，也是弘扬民族文化、展示民族精神的重要途径。我们身在社会中，身份、主角在不停地变化之中。我们这一刻厌恶别人，下一刻往往成了别人厌恶的对象。这些无非都是“不拘小节”的行为所致。
当我们身为游客的时候，总是依着自我的兴致，随地吐痰、吐口香糖、踩踏草坪、在文物上乱写乱涂；当我们是市民的时候，又是对随地吐痰、乱写乱画的现象深恶痛绝。
当我们和同学相处的时候，总会埋怨同学的“不拘小节”，无论是工作上还是生活上的说话、借东西；而我们自我又往往懒得去理那些“小节”。
当我们乘坐公共汽车的时候，总是为能抢到座位而沾沾自喜，挤到、踩到别人的时候从不屑于说对不起；当我们被人挤到或踩到的时候，总是对对方不说声抱歉的话而耿耿于怀甚至拳脚相加；当我们是老人的时候，站在晃晃悠悠的车上，总是渴望能有人为站立不住的自我让个座。
随着社会的发展和进步，人们的精神需求层次和自我认知价值的越来越高，就越来越期望得到理解、受到尊重。毫无疑问，在当前的形势下，礼仪已不是个别行业、个别社会层次的需求，而是全民所需。
火车跑得快，全凭车头带。在家里，如果家长能够带好头；在学校，如果师长能够带好头；在单位，领导如果能够带好头；在窗口单位，窗口工作人员如果能够带好头……推而广之，要在全中国推广、普及礼貌礼仪，如果首都一千多万人民能够带好这个头；如果我们每个人都能从我做起，从此刻做起……
毫不疑问，我们的礼貌礼仪推广和普及工作，就会更加容易。那么我们的精神礼貌建设，就会和物质礼貌建设一样，取得飞速发展。我们十三亿人民的精神面貌，必然会焕然一新，人们都会生活在友好、宽容、关爱、温馨的社会氛围中！
礼貌礼仪，强调的.是“尊重为本”。想让别人尊敬你，首先就得尊敬人。那些陋习，图的是一时之快，丢的是自我的人格和尊严。一个连自我都不尊重的人，别人还会尊重你吗！
懂礼貌演讲稿范文【篇2】
老师们、同学们：
大家中午好！
我们的祖国是一个具有悠久历史的文明故国，文明是我们的传统美德，我们小学生除了要在学校里讲文明守纪律之外，在家里也要争做一个文明有礼的小主人。
在同学们的家里，常常可以看到这样的情境：吃过饭后，我们的同学常常放下饭碗就扭头去看电视或出去玩了，只有爸爸妈妈在忙着收拾碗筷；家里买了好吃的，爸爸妈妈总是先让我们品尝，却很少有同学想到要先请父母吃；我们生病了，爸爸妈妈忙前忙后照顾我们，而当他们生病时，几乎没有一个同学想起来要主动问候一下。这些都说明同学们还没有意识到，爸爸妈妈其实是最值得我们尊敬的人。
从小，我们就在父母的呵护下茁壮成长，在父母的教导下取得了一点一滴的进步，长辈们的教育也是我们获得知识和做人道理的一条渠道，我们应该尊敬长辈并听从他们的正确意见。所以今天，我向同学们提出”家庭文明礼仪“的要求，希望大家在家里也能文明地对待父母长辈。
”出门会道别，回家打招呼。“有些同学放学之后不回家而在外面玩，到很晚都不回去，弄得爸爸妈妈急得到处找人。希望以后每一个同学放学后能先回家，要出去玩必须先跟父母说清楚，得到许可后才能出门。
”有事求助先说请，得到关爱帮助说谢谢，尊重父母有礼貌，影响父母会说对不起。“在学校里，同学们都在争做文明的学生，”请、谢谢、对不起“这些礼貌用语常常挂在嘴边，希望大家在家里和爸爸妈妈讲话的时候，也能用上它们。
”尊敬长辈要学会，有好吃的不独食。父母生病会照顾，倒水拿药多问候。有事有求会商量，常和长辈多交流，父母有错能原谅，家有争吵会劝告，自己的事自己做，家里的事主动做，服务长辈定岗位，少给父母添麻烦。“每一个同学都是家里的小主人，那么我们就要学会做一些诸如吃饭时摆一摆碗筷、洗袜子、洗红领巾、整理书包等力所能及的家务事。
作为小学生的我们应做到：对父母说话，不高声叫嚷，不故意惹父母生气，不跟父母哭闹、乱发脾气；能听从父母的劝告来安排自己的活动或纠正自己不当的行为，在平时生活中对父母礼让，在日常生活娱乐方面不向父母提过分的要求；在家中做错了事能主动承认，听取并虚心接受父母的批评和教诲，不顶撞、不吵闹，对父母的行为差错能有礼貌地提出批评和要求。
”饮水思源，常忆养育之恩。“希望大家能按照”家庭文明礼仪“的要求在生活中以实际行动尊敬父母、关心长辈，做一个文明的小主人。
懂礼貌演讲稿范文【篇3】
老师们，同学们：
大家好!今天我演讲的主题是《讲普通话，写规范字，做文明人》。
在我们身边，经常可以看到这样一幕：写作业不认真，写字歪三别扭;讲话南腔北调，以致于别人都听不出什么来;课上总是跟同桌嘀嘀咕咕，课下却喜欢打打闹闹
亲爱的同学们，这一切地一切相信你也曾经亲眼目睹过吧!你的感受是什么呢?是支持，还是反对?聪明的你一定会选择反对吧!如果你也参与过这些事情，那么你们有没有想过别人的感受?其实这只会让你的道德和文化素养渐渐在降低，别人也会因此而不欣赏你、看重你，反而对你多了一份异常的眼光。
其实说好普通话、写好规范字，这对于我们来说并不难，只是需要我们用一颗真心去对待它，认真一些，坚持一下就可以了。其实最重要的，还是前面所说的要有坚强的毅力。如果我们每天都能坚持一个小时，以后再慢慢地坚持到两个小时，三个小时那么我们就能天天坚持下去，然后成为一种习惯，一直伴随到老。这样的话，我们的品德将会是高尚的，别人也会羡慕我们，并成为他们前进的动力。
同学们，就让我们从现在做起，从自我做起，讲好普通话，写好规范字，做个文明人，成为一名21世纪的优秀中学生吧!
为此，我采取了几个方法可供大家参考和使用：
1、从日常的点滴小事中，努力坚持做到最好。
2、不轻言放弃。其实很多时候我们即将成功，而自己却没有能够坚持下去，那前面所付出的汗水岂不是白费了吗?
3、好的方法可以继续发扬，不好的就要加以改正。
4、请别人进行监督。可以请家长、老师、同学等等。因为一些同学的自制力确实不怎么样，很有必要通过监督的方式提高自己的自制力。
亲爱的同学们，听了上面的内容，你一定会感到很奇怪吧?你也许会说，这能行吗?不试不知道，一试吓一跳。如果你真的不相信，那你就试试看吧?我等着你们的好消息哦!
谢谢大家!
懂礼貌演讲稿范文【篇4】
亲爱的同学们：
下午好！今天我演讲的题目是《文明礼貌在校园》。
校园内，一些衣着整洁的同学边走边聊，随手丢下刚刚吃完零食剩下的包装袋；菜摊旁，小贩们卖完了菜，赚足了钱，随手将他们摊上的垃圾扔在了大街上；路边的花坛里，鲜花和小草差不多要被丢的垃圾掩盖了……亲爱的同学们，当你看到这些情景时，有什么感想呢？快快行动起来吧，做一个文明的好少年，用我们的文明行为影响自己的家庭，影响我们的校园，让这个世界清洁起来吧。
不要把“讲文明、懂礼貌”当作一件小事来对待，因为它可以提高一个人的素质，它可以提供你生活中的机遇；它甚至可以改变一个人的命运，可以提升一个民族的形象。 小的时候，听爸爸说起一个故事，有一个农民去了北京，随手丢了一个烟头，被罚了五元钱，当时只把他当成一个故事来听，觉得丢一个烟头有什么了不起，还被罚钱。今天细细想来，这不是一个文明礼貌的反面体现吗？
讲文明、懂礼貌是我们从幼儿园开始就常常听到的话，它从我们上学的第一天起就一直陪伴着我们走到现在，然而这简简单单的六个字又有几个同学能真正做到呢？你是否在接受了老师的帮助后，客气地说一声“谢谢您”，你是否在和老师碰面时，微笑的说一声“老师好”，你是否在放学的路上见到老师时礼貌地说一声“老师再见”，你是否在违反了学校纪律时抱歉地向老师说一声“老师对不起”。
也许我们很多同学不善言表，也许我们很多同学不好意思正视老师的面庞，只愿在心里为老师默默祝愿……孰不知，当我们把自己的感激和祝福用言行表达出来时，不仅让我们能够不断进步，而辛勤耕耘的园丁们感到莫大的祝福和由衷的欣慰，更重要的是它展现出了我们的人格品质，折射出了我们的素质涵养！
同学们，讲文明、懂礼貌，做一个文明的人是现代社会对人的基本要求，是一个能够建功立业，成就光辉伟业的必备条件；而对于我们现在来说，最起码要做一个文明的小学生。因此我希望：我们要把“讲文明、懂礼貌”作为我们生活的一项基本行为准则，把它内化为一种自觉的行为！当我们得到别人帮助时，客气地说一声“谢谢你”，当遇到老师时，微笑地说声“老师好”，当给别人添了麻烦时说
一声“对不起”……这些最朴实的话语，流露出的是发自丹心的真挚情感，他们感受到的是100度的热情！
一声“谢谢”表达了对对方的无限感激，一声“老师好”传递了对老师由衷的钦敬；同学们，让我们用一份情感来遵守“讲文明、懂礼貌”的标语，用一份行动使文明礼貌之风永驻我们的校园吧！谢谢大家！
小学生演讲稿范文我爱我的祖国精选4篇
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小学生演讲稿范文我爱我的祖国【篇1】
尊敬的老师、同学们：
大家好！我是站前小学五年一班秦元，今天我演讲的题目是：《我心中的祖国》。
一个朋友问我：“你最喜欢哪个国家？”我不假思索的回答：“中国，我热爱的祖国！”
祖国，当我们提起这个词的时候，心中马上会联想到壮丽秀美的山川，历史悠久的文化，会联想到雄伟的万里长城，奔腾怒吼的长江、黄河，还有那雄壮激昂的义勇军进行曲，鲜艳的五星红旗迎风飘扬……对于这些，每一个炎黄子孙都会怀有一种特殊的情感，这种最深厚的情感就是爱国之情最自然的流露。
千年文化，千年历史。我们的祖国经历了汉唐辉煌盛世，丝绸之路远涉重洋，四大发明享誉世界，万里长城举世瞩目，秦兵马俑令人惊叹，《论语》、《孟子》相传后人，张骞出使西域，玄奘西行取经，鉴真东渡传教，郑和七下西洋……每一段历史都是那么璀璨，每一段历史都是那么辉煌，我为此而骄傲，我为此而自豪，因为祖国在我心中。
百年近代，百年屈辱。中法战争、中俄战争硝烟弥漫，南京条约、北京条约、马关条约丧权辱国，八国联军的烧杀掠夺，圆明园化为灰烬，日寇的凶残，南京大屠杀惨绝人寰。当侵略者的铁蹄践踏我们美丽的江山，每一个中国人脸上流着泪，心中淌着血，义愤填膺，因为祖国在我心中。
当新中国的旗帜高高升起的时候，当“中华人民共和国成立了”响彻全球的时候，当奥运健儿载誉而归的时候，当北京申奥成功的时候，当神州飞船遨游太空的时候，当我们战胜非典、战胜洪灾、战胜地震、战胜一切天灾人祸的时候......我们为之振奋，新潮沸腾，因为祖国在我心中。
同学们，祖国在我们心中是沧桑的，是历经磨难的，但她又是坚强的，不可战胜的，我们应该为生在这个英雄的国度而感到自豪，其实爱国不仅仅是对祖国深厚的感情，它更是一种沉甸甸的责任，那么我们要为祖国做些什么呢？让我们牢记祖国曾经经历过的屈辱，不忘祖国光辉的历史和灿烂的文化，继承革命先烈的光荣传统，努力学习，天天天向上。今天，我们是祖国的希望，明天我们就是祖国的栋梁，让我们一起为心中的祖国而努力奋斗吧！
谢谢大家！
小学生演讲稿范文我爱我的祖国【篇2】
亲爱的老师、同学们：
大家下战书好!今天我演讲的标题问题是《我爱我的祖国》。
在世界的东方，有一个文明的国家，她既锦绣又宽阔。在世界的东方，有一个伟大的民族，她既勤劳又坚强，她就是我的祖国中国。我爱我的祖国，由于祖国的奇丽风景;我爱我的祖国，由于祖国兵强马壮;我爱我的祖国，由于祖国的文学作品
祖国的奇丽风景向让人赞口不绝。神奇的九寨沟，山水甲天下的桂林，世界第一大佛的乐山大佛，锦绣的日月潭，布达拉宫，喜马拉雅山不止这些，五岳巍峨，黄山秀丽，峨嵋幽雅，昆仑宁静，杭州西湖著名四海，北京故宫众人皆知。北国风光，冰雕玉砌;黄土高坡，粗犷奔放。正如名句：山河如斯多娇，引无数英雄竞折腰。这壮丽的土地，这昂扬的奏鸣曲，除了中国，哪一个国家有如斯多的奇丽风景?哪一个国家的土地上存在着这群山绵延，江河婉转的壮丽版图?我爱我的祖国!
祖国的兵强马壮也是一向让人赞口不绝。在60周年国庆阅兵中，陆兵学员方队、水兵方队、空降兵方队等14个徒步方队，30个装备方队也浩浩荡荡的驶来。受阅的装备都是从三军各部队精选的国产新型装备。看着这些装备，我感到无比的骄傲和自豪，壮我军威，壮我国威，我爱我的祖国!
祖国的文学作品也是一向让人赞口不绝。古代的《西纪行》、《红楼梦》、《三国演义》、《水浒传》到冰心的《繁星春水》、鲁迅的《朝花夕拾》、郭沫若的《凤凰涅磐》个个经典，有哪个国家有我们国家这么优秀的文学作品呢?我爱我的祖国!
我为自己是一名中国人感到骄傲，我爱我的祖国。
小学生演讲稿范文我爱我的祖国【篇3】
尊敬评委老师、亲爱的'叔叔阿姨和小朋友们：
大家下午好！我叫卜思乔，很高兴今天能站在这里和大家分享我心中的祖国。
从我十个月起，我就开始坐火车到处跑了。春节，我们就去湖南，因为我爸爸的老家在湖南。夏天，我就会去云南，因为我爷爷在云南工作。每年寒暑假，爸爸妈妈都会带我去远方旅行。所以，在我心中，我们祖国非常辽阔，怎么走也走不完。而且，我觉得我们祖国非常美丽，不同的地方有不同的风景，也有不同的故事，不同的美食。
这些，都是以前我对祖国的认识，直到有一次，妈妈带我出国旅行了。因为没有导游，住酒店、找饭馆、坐车等等什么都要自己来，也让我从旁观察到了许多。我发现，虽然是在外国，但是周围也有很多中国人，他们都是来旅游的；其次，我还看到很多酒店、饭店等都标有简单的中文，我也能看懂，有的餐厅甚至还有中文菜牌，爸爸妈妈可以直接看菜牌就可以点餐了；还有很多我们路过的商铺，当地人在招揽客人的时候都会用中文说：10元一件10元一件，很便宜！我觉得很奇怪，问妈妈，为什么在国外也有那么多中国人？为什么那么多外国人会讲我们的中国话？妈妈说，因为现在我们祖国变富强了，老百姓手里有钱了，就很多人出国来玩了。而外国人想做我们的生意，就都去学中文了。这一切，全都因为我们是中国人，我们祖国很强大。
妈妈还告诉我，以前我们国家很落后，落后就要挨打，我们曾经被打得很惨。但是现在不一样了，因为我们全国十几亿人一起努力，国防、科技、经济、教育，祖国各个方面正在变得越来越厉害，所以现在全世界都在学中文了。这一次外出给了我深刻印象，让我对祖国母亲有了更深的感情。我决定要好好学习，将来做个对国家有用的人，让中国人这张名片在世界一直受到尊敬！
我的演讲完毕，谢谢大家！
小学生演讲稿范文我爱我的祖国【篇4】
尊敬评委老师、亲爱的'叔叔阿姨和小朋友们：
大家下午好！我叫卜思乔，很高兴今天能站在这里和大家分享我心中的祖国。
从我十个月起，我就开始坐火车到处跑了。春节，我们就去湖南，因为我爸爸的老家在湖南。夏天，我就会去云南，因为我爷爷在云南工作。每年寒暑假，爸爸妈妈都会带我去远方旅行。所以，在我心中，我们祖国非常辽阔，怎么走也走不完。而且，我觉得我们祖国非常美丽，不同的地方有不同的风景，也有不同的故事，不同的美食。
这些，都是以前我对祖国的认识，直到有一次，妈妈带我出国旅行了。因为没有导游，住酒店、找饭馆、坐车等等什么都要自己来，也让我从旁观察到了许多。我发现，虽然是在外国，但是周围也有很多中国人，他们都是来旅游的；其次，我还看到很多酒店、饭店等都标有简单的中文，我也能看懂，有的餐厅甚至还有中文菜牌，爸爸妈妈可以直接看菜牌就可以点餐了；还有很多我们路过的商铺，当地人在招揽客人的时候都会用中文说：10元一件10元一件，很便宜！我觉得很奇怪，问妈妈，为什么在国外也有那么多中国人？为什么那么多外国人会讲我们的中国话？妈妈说，因为现在我们祖国变富强了，老百姓手里有钱了，就很多人出国来玩了。而外国人想做我们的生意，就都去学中文了。这一切，全都因为我们是中国人，我们祖国很强大。
妈妈还告诉我，以前我们国家很落后，落后就要挨打，我们曾经被打得很惨。但是现在不一样了，因为我们全国十几亿人一起努力，国防、科技、经济、教育，祖国各个方面正在变得越来越厉害，所以现在全世界都在学中文了。这一次外出给了我深刻印象，让我对祖国母亲有了更深的感情。我决定要好好学习，将来做个对国家有用的人，让中国人这张名片在世界一直受到尊敬！
我的演讲完毕，谢谢大家！
学生优秀演讲稿范文4篇
所有的收获，都来自耕作。当我们面对众人的目光开始演讲时，不妨好好捋一捋自己即将要演讲的内容。写演讲稿要注意篇幅，不宜过长。那么该怎样写出优秀的演讲稿呢？以下由爱发言网为大家精心整理的“学生优秀演讲稿范文”，更多信息请继续关注我们的网站。
学生优秀演讲稿范文 篇1
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是**中心小学六年级的一名学生。今天我给大家带来一个小精灵的故事。
我呀，是一个小精灵，我本来有一个幸福的家。可是，现在我有家不能回了，想知道原因吗？请听我慢慢诉说。我有两位母亲一位是长江母亲，另一位是黄河母亲。她们很爱我的。她们每天用甘甜的乳汁来哺育我，我在这个家中幸福地成长着。长大以后，我离开了她们那温暖的怀抱，到外面的世界去生活。我离开家十年了，这十年中，我收到了由两位母亲寄给我的信。你们一定很好奇，那你们就洗耳恭听吧！
先是长江母亲给我写了一封信：孩子啊，离开了母亲，很想念吧！但是你最好不要回来了。现在的我好比一个奄奄一息的病人，身上全“挂彩”了，我的肺里大部分都装满了垃圾，呼吸都很困难。我的头上长了水草，沙子把我的耳朵、鼻子都塞了起来。这还不算什么的，最可恶的是，我的肌肤都被糟蹋了，血液都变得浑浊不堪，里面混着大量的污水。我看许多有名的医生，他们都说我没法子治疗，我的孩子啊，希望你一帆风顺。
我看了长江母亲写给我的信后，觉得很纳闷：长江母亲在我临走时还是那么美丽，那么健康，可现在谁把他们弄成了这样？我看了黄河母亲的信后才知道罪魁祸首是谁！
黄河母亲在信中是这么写的：我日夜想念的孩子呀，你知道我现在的情形吗？我的肚子被泥土、沙石撑得疼死了，我的身体更是浑浊不堪，肉里面的垃圾还造成了我营养不良，脸色难看极了。我原来可比现在漂亮多了呀！可现在，这一切都是他们人类造成的！我不懂，不懂人类为什么会这样对他们的母亲！孩子，快回来看看我，帮帮我吧！
现在，我终于知道了真相，原来害我母亲的原凶竟然是你们人类自己。人类呀！长江、黄河是我们的母亲，也是你们的母亲啊！可现在，你们的母亲受伤害了，满身伤痕，你们却对她们不闻不问！人类啊！如果你们有一丝悔意的话，就和我一起行动起来吧！把我们的母亲打扮得比原来更美丽、更年轻！让她们更好地造福于我们的子孙后代！
学生优秀演讲稿范文 篇2
尊敬的各位家长、老师，亲爱的同学们：
大家好！我叫张笑言，今天很荣幸的站在这里演讲，借此机会，我感谢学校对我们的教育与培养，也衷心感谢各位老师辛勤的劳动与无悔的付出。今天我演讲的主要内容就是向各位家长、同学们介绍一下我的学习方法。
我的学习方式最主要的有三点：预习、听课、复习。
在老师头讲课之前，我都会把这节课所要讲的内容从头到尾预习一遍，这样，通过预习，我就知道了自己哪里不明白，知道了自己应该着重地听哪些地方，知道了这节课的重点是哪些。这样，有利于我的学习效率。
在我小学的时候，我就养成了这样的习惯：不管老师讲的课是枯燥还是生动，我都会非常认真地去听，抓住老师讲的每一个细节，这一习惯使我把课堂上老师所讲的都印在了脑子里，记忆非常深刻。
我国著名的思想家、教育家——孔子曾说过这样一句话：“温故而知新”，学习了知识，要及时的去复习它，只有复习，才能够巩固学过的知识，使知识更加牢固，学得更扎实。
“书中自有黄金屋”，在学习课本的同时，我也经常的看一些有用的书籍，它不仅能丰富我们的知识面，也能使我的语文阅读能力提高不少。
当然，每个人的学习方法都有不同，我们只有在不断的学习中才能发现属于自己的学习方式。学习是源自兴趣的，孔子有这样一句话：“知之者不如乐之者，乐之者不如好之者！”只有喜欢学习才能学好它。
总而言之，天下没有免费的午餐，收获决不能举手既得，它需要你的付出，付出终归是有回报的。相信你自己，学习和生活一样，你怎样对待它，它就怎样对待你！
秦皇岛昌黎第三中学初一：XXX
学生优秀演讲稿范文 篇3
尊敬的各位领导、老师们、同学们：
非常荣幸能作为毕业生代表，站在这里发言。首先请允许我代表xx级全体同学感谢我们的母校和老师，感谢你们这四年来的悉心教导和精心栽培！
现在我站在这里，很荣幸，也很忐忑。作为即将离开武汉大学的年轻一员，我一直在思考：我们——新一代武大人，在社会浪潮中该如何传承我们的文化，又该如何在此基础上有所超越？
孔子曰：“大道之行，天下为公。”武大给我们的财富，不是的理论，不是枯燥的课本，而是一种对真善美的执着信仰和由衷热爱。当白发苍苍、德高望重的老教授们给我们如数家珍般地诠释深奥的学术概念时，我们领悟到了什么是大师的睿智；当锐意进取、开拓创新的中青年学者挥洒自如地展现他们恢弘的风采时，我们体会到了什么是专家的敏锐。在武大，每一次讲授都是一次教育，每一堂讨论都是一次提高，每一次体验都是一次升华。
庄子曰：“吾生也有涯，而知也无涯。”武大，用对理性的思辨和对人文的关注教出了一群善于思考，勤于钻研，理论和实践同样出色的学生。弱者权利保护中心里的知行合一；辩论赛场上的理性与睿智；支援西部建设无私奉献；风云学子的成长舞台；学术科研，你我争占鳌头；综合竞赛，人人欲领风骚。这一切，是我作为05级毕业生的普通一员，对自己成长在武大的总结，更是每一位从武大走出的学子丰富的四年生活，多彩成长足迹的缩影。因为这里自由的氛围，好学的风气，悠久的传承，厚重的积淀，已经在我们身上深深烙下了印记。每一位武大人拥有的三分信仰，三分思辩，三分历练，还有一分兼容并包，让我们不管将来从事什么行业，都会时刻秉承自强的品性，弘毅的精神，求是的理念和拓新的勇气。
曾子曰：“吾日三省吾身。”请母校放心：不论我们走到哪里，都会谨记母校的教诲，为社会做出自己的贡献！晨钟催醒巍巍江城，东方朝日在此升腾，长江汉水春潮滚滚，扬起新的武大精神。让时间作证，承载着领导的殷殷期盼和老师的深情嘱托，我们04级所有的毕业生，一定会做拥有智慧并富有激情的人，做胸怀大智并脚踏实地的人，做富有责任并敢于勇挑重担的人，不畏艰险、追求卓越，用我们的热血铸造起武大之魂，用我们的脊梁托起一个新的乾坤，不辱武汉大学学生的称号。
最后，我代表xx级所有的毕业生，衷心祝福所有的师长万事顺意，每一位学弟学妹鹏程万里，祝愿我们的武汉大学永远年轻美丽。
学生优秀演讲稿范文 篇4
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
四月的芳菲悄然落尽，不知道是不是为五月这个悲壮的日子默哀呢?令万紫千红为之动容的五四，再次到来。今天，我怀着无比崇敬的心情，向1919年，发动那场起义的五四烈士，为造就了我们如今美好生活的英雄致以最崇高的敬意。
纵使光阴荏冉，纵使白驹过隙，但历史不会忘记，不会忘记那一年，那群铮铮铁骨的年轻人，在怎样的迫害中挺身而出。人们不会忘记，那群抛妻弃子的工人们，用怎么样的勇气维护那一片名为祖国的土地。或许，他们没有经历枪林弹雨，或许他们没有马革裹尸，但是，谁说只有战死疆场的才是英雄?谁说的只有摇旗呐喊的才算士兵?在国家危难时刻，在众人缄默时，勇敢的发出一声足以让世人惊醒的怒吼的，就是英雄。
我们遗憾，英雄无名。可又有什么好遗憾的呢?谈起他们的时候，谁能不骄傲的说一句：这，就是我们中华儿女!
五四运动早起远去，五四精神却将永存。我们新一代大学生，应该担负，不，是必须担负起将五四精神传承并发扬下去的责任。我们必须脚踏实地，努力学习专业知识，完善自身文化建设。要知道，当今时代，文化和发展才是真正的主题。国家竞争都是综合国力的竞争。文化，作为一种软实力，是综合国力的重要组成部分。现在的我们，幸福的我们，不要流血牺牲的我们，有什么理由不学好文化知识，报效祖国，回愦社会呢?
那些在国家危难关头奋不顾身的英雄们，那些被贴上永垂不朽标签的英雄们。你们为我们洒下的热血，我们依旧感受的到它的温热。你们为我们流下的汗水我们依旧闻的到它的苦涩。最后，我想说，我也只能说：我，再次象你们致敬。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
感恩节感恩的演讲稿范文4篇
爱发言网精选专题推荐：“感恩节演讲稿”。
感恩节感恩的演讲稿范文【篇1】
各位老师、同学们：
大家好！
很是开心能够有机会通过这样的方式来与大家一同探讨即将要到来的感恩节，这个节日更是我们非常种种的节日，也希望每一位学生都能够在这样的日子里表达出自己的感恩，更是将心中的感情都传递出去。
虽然在我们的生活中总是在不断地讲着感恩，但是真正为感恩做的事情还是非常少的，毕竟在表达自己的感恩的方式、行为上都还是需要更多的去努力，再加倍的去完成好更多的事情。为了让这个世界可以变得更加的美好与幸福，让生活可以被感恩所充满，所以我们必须要加倍努力地去学习感恩，去向世界传递感恩。
感恩节就是拿来为每一个值得去感恩的人而设置的，在这一天更是应该要将自己的感恩传递给值得的人，要他们更是明白我们的感恩之心。
感恩父母，是他们赋予了我们极为珍贵的生命，更将我们养育成人，如今的我们能够成长成这般模样，一切都是父母所给予的，同时更是他们将生命中的一切都贡献给了我们。是妈妈怀胎十月将我们带到人间，感受这满是美好的世界；是爸爸给了我们依靠，让我们可以无忧无虑的快乐成长；是爸爸妈妈时刻包容我们的无理取闹，让我们可以以一颗最善良的心面对世界。他们为我们做的事情有很多，所以我们更是应该要将我们感恩的心在感恩节的时候献给他们，向他们道上我们最为真诚的祝愿。
感恩老师，是每一位老师对我们的无私付出，更是让我们可在校园中开心成长，也是老师不断地将他们的知识毫无保留的传授给我们，是老师的教导让我们明白了世间的险恶，是老师的指导让我们可以学习到如此多的知识，更是老师的关心、批评才让我们渐渐的找寻到人生的方向。
不管是父母还是老师，更或许是生命中非常难得一见的人，他们都或多或少的对我们的生活产生了一定的影响，同时更是让我们有更大的期许去更好的为生活而服务，为精彩的人生去奋斗。每一个人都是值得我们去感恩的，更是需要我们不断地用心去付出，加倍努力的去投入更多的感情。虽然我们没有办法向他们对我们一般贡献出那么多的东西，但是我们也可以尽力的去做一些能做的事情来表达我们的感恩。感恩只需要我们用真心去对待，对每一个人都非常的重视，更是在心中就怀揣着感恩，这样我们才能真正的将感恩的心传递向世界，更是向每一个人都表达出自己的感恩。
让我们一同在感恩节中将感恩传向世间！谢谢大家！
感恩节感恩的演讲稿范文【篇2】
同窗们，相必我们都读过这样一封信，信中只要三个字：爸、钱、儿。这封信固然只要三个字，但很繁重。当父母读到此信时，他们的心里会是怎样的感受呢？这位写信的儿子他晓得吗？或许在他的心里就只要钱。但是，同窗们，我们又是怎样看待本人的父母的呢？我们晓得感恩父母吗？
有的同窗在节假日陪女友或是男友上街游逛，而不回家陪伴父母，把父母抛在脑后。俗话说：儿行千里母担忧。他们是多么担忧本人的孩子，日夜怀念着他们的儿女啊！我们报答不了父母的哺育之恩，但我们能够感激他们为我们做的一切，由于是他们让我们站在这五彩的世界里体味人生的冷暖，父母之爱，深如大海。
羊跪乳，鸦反哺。同窗们，我们能否扪心自问过对父母的挂念又有几？我们能否留意过父母的华诞？能否给父母送过一个礼物？民间有则谚语：儿华诞，娘苦日。当你在为本人华诞庆祝时，你能否想到用死亡般的痛苦，让你降生的母亲呢？能否真诚地给孕育你生命的母亲献上一声祝愿呢？中国是一个文化古国，自古讲求孝道，孔子言：父母之年，不可不知也。一则以喜，一则以惧。也就是讲，父母的身体安康，儿女应时辰牵挂在心。据报道，今年北京某中学抽样调查显现：有近50%的学生竟不晓得父母的华诞，更谈不上对父母华诞祝愿。在我们同窗中，又有几人能记住本人父母的华诞呢？同窗们，或许一声祝愿对本人算不了什么，但对父母来说，这声祝愿比什么都美妙，都难忘，都足以使他们百感交集！
百善孝为先。孝，其为人之本也，只要懂得感恩父母的人，才干算一个完好的人。同窗们，让我们学会感恩父母吧！别再一味地索求他们的付出。感恩吧，感激父母给予的点点滴滴。在此，祝天下一切的父母快乐！安康！
感恩节感恩的演讲稿范文【篇3】
大家好！
鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长；苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔；高山感恩大地，因为大地让它高耸；我感恩，很多很多人……
我感恩我的父母，是他们给予我生命，给了我一个温暖的家。
我感恩我的爷爷，奶奶，是他们为我创造了无忧无虑的氛围，使美妙的童真永存于我的记忆之中。
我感恩我的教师，是他们阳光般的笑脸抚慰我心灵的创伤，用无悔的青春书写不朽的辉煌篇章。
我感恩我的朋友，同学，是他们让我感到团体生活的欢乐，让学生时代成为相册中最真最纯的一页。
我感恩那些曾施予恩泽的人，是他们让我感到人间处处有真情，人与人之间的缝隙中不只是无形的空气。
我感恩那些被我帮忙过的人，是他们给予了我回报他人的机会，同时也让我感悟到：助人之乐，妙不可言。
我感恩……
很多很多的人……
感恩，让我懂得“天下父母之心尤为贵”；感恩，让我懂得“承膝于祖辈的乐趣”；感恩，让我领略到阳光的妩媚……
感恩鸟语花香，感恩春和景明，感恩蔚蓝的苍穹……
感恩，生命如此不平凡，生命长河中确有宝石在熠熠生辉，感恩，生命如此丰富与多彩，万物生灵赐予的永不泯灭的生活热情。
谢谢大家！
感恩节感恩的演讲稿范文【篇4】
尊敬的各位家长，亲爱的各位同事，可爱的小朋友们：
大家晚上好！
今年是感恩节，“感恩节”英文叫“THANKGIVINGDAY”虽然是美国的节日，但“感恩”却不分国度，“知恩图报”是中华民族的传统美德。小朋友们，我们有责任把“感恩”这个美德传递下去。
借着今天我与万婴同成长——感恩生日会的活动，让我们感恩父母，感激他们给予我们生命，感谢他们搀扶着我们走好每一步人生道路，为我们搭建快乐成长的舞台。
让我们感恩老师、感谢他们教给我们做人的道理，培养我们良好的行为习惯，让我们拥有智慧，拥有克服困难的力量和积极乐观的心态。
（现在请小朋友们起立向你们的家人和老师鞠躬，感谢父母、感谢家人、感谢老师）
同时让我们感恩在我们成长道路上和我们一同成长，共同分享我们喜怒哀乐的同伴们。
（请面向你旁边的小伙伴，给他最甜美的微笑和最真诚的拥抱。）
在此，请让我代表xx全体教职工感恩各位家长，感谢你们一直以来对xx的支持、理解与帮助，你们一句温暖的问候、一句真诚的感谢都将成为我们工作中最大的动力。
我感恩我亲爱的同事们，是你们对这份工作的热爱、对孩子们无微不至的关怀、对集体无私的奉献，才让xx教育机构能够得到社会的认可，得到家长的认同，因为有你们xx才是最棒的！因为有你们万婴才会越走越好！
我也感恩我们幼儿园每个孩子，我经常说有哪个职业是可以天天看到这么多天使般的笑脸、又有哪个职业跟同事聊工作的事情都可以笑得前俯后仰的呢？当每天早上看到孩子们一个个可爱的摸样、一句甜甜的问候，就是我一天美丽心情的开始！谢谢xx的每个孩子！
感恩，不仅是一种礼仪，更是一种健康的心态。其实，生活就是一面镜子，你笑它也会对你笑，你哭它也哭。
你感恩生活，生活将送给你明媚阳光；你一味地怨天尤人，自暴自弃，结果也只能是事事不顺心！常怀一颗感恩之心，可净化我们的心灵、提升我们的心智、塑造我们的人品，做一个“知难而进，乐观拼搏”的快乐孩子。
让我们每个人都怀揣一颗感恩之心，感恩生活、感恩今天在场的每一位，让我们永远绽放出最灿烂的笑容！
谢谢大家！
[荐]预防近视演讲稿如何写6篇
怎样动笔写好一份出色的主题演讲稿呢？勤能补拙是良训，一分耕耘一分才，为了确保演讲时不会因为紧张而影响发挥。演讲稿可以帮助演讲者把握要点，更好地阐释观点，以下的预防近视演讲稿如何写或者是您在寻找的内容，供你参考和使用，请收藏和分享！
预防近视演讲稿如何写【篇1】
尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好!
今天阳光明媚，用我们的眼睛环视校园：一走进大门，右手边有一棵俊美的香樟树树笑眯眯地在迎接我们呢，几步一棵的棕榈树好似仪仗队舞动宛如红绿相间的彩带每天迎接同学们的到来。用眼睛能看到看到飘扬的红旗和上面的五星吗?能看到教室内外盆盆兰花和绿萝了和那害羞的伞头槐吗?你能清晰地看见每一片叶子在闪烁着它的动人色彩吗?能看出一串红叶片的形状和花瓣的个数来吗?如果都能清楚地看见这一切，这就是一件非常幸福的事情，因为我们拥有一双清澈、明亮的双眼!让我们首先一起用一种方式来感谢眼睛，请大家闭目5秒钟：1、2、3、4、5……
好了，睁开双眼后，是不是眼睛更湿润了，感觉更清爽了，我们的笑容也更灿烂了!同学们，你们平时繁忙的课业会让我们的眼睛很疲劳，再加上有些同学没有关注姿势，看书做作业时眼睛离书本太近，忽略了偶尔有意识地观看远景，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或者加深近视度。另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价，失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，多么可怕!
所以，我们要时刻提醒自己：我爱护眼睛了吗?预防近视，从下面做起吧：提醒大家做好三个要和三个不要：
三个要：一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离保持一尺;二、连续看书一小时左右，要休息片刻，比如说看看我们校园、教室内的花草，或者向远处眺望一会儿;三要注意合理饮食，注意营养、不挑食。因为我们的眼球发育也需要充分、全面的营养，我们只要不挑食，都能吸取到眼球发育所需的养分。
还要记住三个不要：不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字;不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书;不要长时间看电视、玩电脑。
同学们，你们记住了吗?
王老师的讲话就到这里。你知道王老师讲话的题目吗?大声地说说看——告诉大家吧，我的讲话题目是《爱护眼睛吧》。如果你猜对了，就使劲地为自己鼓鼓掌吧!让我们行动起来，一起保护视力、防治近视，还自己一个清晰世界，共同去感悟美好生活!谢谢大家!
预防近视演讲稿如何写【篇2】
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好!
如果有人问我，长这么大可否有让我耿耿于怀的事——实话说，还真有一件!甚至于至今仍让我无法释怀。那究竟为何事呢?请容我慢慢道来。
在不谙世事的年纪，最初并不知“近视”为何物?一切好似突如其来一般，不知不觉中这个令人讨厌的“恶魔”就附着到了我的身上，当我知道后一切为时已晚，正如一句诗一般：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴!
当如梦初醒时，我已经需要佩戴二百多度的眼镜了，带着一副沉重的眼镜，于是乎，名副其实地成为了大人们常说的“睁眼瞎”。
我讨厌这样，我更讨厌那时任性的我，为了一时玩游戏的高兴而痛苦一辈子——毫不夸张地说，这是我至今最痛苦的一件事，也是我至今最后悔的一件事!如今，随着学习任务的繁重，我的眼镜片的厚度也“与日俱增”——那美丽的景色：洁白的云朵、飞翔的鸟儿、鲜红的花朵和嫩绿的小草，在我的世界里只剩下一片朦胧。
每当去眼镜店测视力时，也总是会流泪。因为我害怕：害怕看不到世界，害怕看不到美丽的景色，害怕看不到学校里的同学和老师，更害怕看不到关心我的至爱双亲。
医生说我的近视是辐射造成的，也就是说，是手机电脑玩的太多导致近视的。听了这个结论，我是真的后悔了，我恨我自己。我也发誓一定要寻出近视的克星，治好天下人的近视，让人们不再因此而像我一样痛苦。
就在昨天夜里，我躺在床上遥望夜空，不知不觉进入了梦乡。依稀记得在梦里，我如往常一样背着书包去上学，令人惊奇的是，没有眼镜的陪伴，我的眼眸明亮如初。
宽厚仁慈的地母啊，如果真的有来生，还我一双“明眸亮瞳”，好吗?
预防近视演讲稿如何写【篇3】
同学们，时下青少年近视问题被社会广泛关注，国家有关部门召开了防控近视视频会议，各地也纷纷采取措施预防青少年近视。下面我们来了解一下小学生近视眼的预防方法。随着现代社会竞争压力的加大，小学生的课业负担也越来越重，由此导致了越来越多的近视眼的出现，而且年龄也越来越小，这是令家长和学校非常担忧的问题。小学生怎样预防近视眼？下面为大家介绍一下小学生近视眼的预防：
（1）在学习中注意适当选择使用听来替代阅读，以减轻眼睛看近负荷。
（2）避免连续看近时间过长。注意阅读、写字、操作电脑等连续看近40分钟后应休息，看远处10—15分钟。尽量控制每天累计看近时间，最好不要超过6小时。
（3）注意改善需要较长时间看近的环境。教室光线要充足，桌面、黑板不要反光过强，光强要拉窗帘，坐在教室任何位置都能看到窗外为宜，并定期调换坐位；孩子在家的书桌应放在外面无遮挡物的窗前，台灯应放在左前方，光线要柔和，如为白炽灯，最好为25—40W之间，位置以不直接照射眼睛为宜。
（4）纠正不良看近姿势。阅读和操作电脑时，要注意眼睛与书的距离要保持在约33厘米，眼睛距离35厘米大的电脑屏幕不应少于60厘米，距离38厘米大的电脑屏幕不应少于70厘米。姿势要端正，不能躺着看书或边走边看。
（5）如果在持续看近的时候出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，说明已经出现视觉疲劳症状，要立即停止看近，可以做眼保健操，还可以用湿热毛巾热敷双眼来缓解视觉疲劳。如果通过上述处理，仍无明显好转，那就需要到医院看眼科医生了。
（6）尽量少玩需要长时间看近的游戏。现代城市学生游戏方式多以室内自娱式为主，如个人玩具、游戏机、电脑、电视等，每天很少有机会能脱离视近环境。为此，同学们要改变游戏方式，多做室外活动。
预防近视演讲稿如何写【篇4】
同学们，老师们：
大家好，我是来自初一（4）班的__X。今天我演讲的主题是“保护眼睛，预防近视”。
近视，又称短近视，是一种正在全球快速蔓延的疾病。在美国和欧洲，近二分之一的青年患有近视，这一比例是其祖辈同龄时的两倍。我国的近视问题更加严峻，青少年的近视率高达80%到90%，而60年前该比例仅为10%到20%。
为什么有的人近视，有的人直到白发暮年仍然保持1。0的视力？过去研究人员一直认为这主要是由基因决定的，而现代研究表明，环境因素，例如成长过程中的户外运动时间太少，比基因更容易导致近视发病。青少年每天需要在阳光下活动三小时左右，才能有效降低近视的发生。
对于远翔的学生来说，学校的体育课程是较丰富的，我们有体育课、阳光体育活动，还有广播操和眼保操，这些都是保护视力的好举措。我们有了良好的环境，就更应该能保护好自己的眼睛。希望每位同学在体育课、阳光体育、两操时，积极参与，充分享受运动带来的身心快乐。
作为一只隐形四眼狗，我也想结合自己的惨痛教训，给大家提几条建议：
1、养成良好的读书写字习惯。读写姿势要端正，背部要挺直，颈部保持直立，做到“三个一”，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时矫正，走路和乘车时也不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。看电视和操作电脑时，也要保持一定距离，并且坐姿端正。
2、始终保持室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。
3、每天坚持做眼保健操，动作到位。
4、平时吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素A和钙的蔬菜、水果和肉类，少吃含糖高的食品，合理安排我们的饮食。
同学们，拥有良好的用眼习惯是很重要的。让我们一起行动起来，为了我们的梦想与未来，保护眼睛，预防近视。谢谢大家。
预防近视演讲稿如何写【篇5】
老师们、同学们：
大家好！
今天我们国旗下演讲的题目是《爱护眼睛珍视光明》。
人们常说，眼睛是心灵的窗口户，我们开车行走、读书认字、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无限的欢乐与幸福。海伦凯勒在《假如给我三天光明》中表达了对光明的渴望，可见，我们的眼睛又是多么的重要啊！但是同学们，你们平时意识到眼睛的珍贵了吗？
日前，据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示，我国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿，达到世界平均水平的1.5倍。而近视高发群体——青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率最高的国家之一，近视眼人数世界第一。近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。这么高的近视率给同学们的学习和生活带来了多少不便啊！那么，近视眼喜欢找谁呢？
2、饮食习惯不良的人：眼睛发育同样需要营养，如果偏食、挑食尤其是喜欢吃甜食的青少年，营养就会比例失调，诱发近视的机率大幅度增加。因此要养成合理的饮食习惯，同时应少吃甜食。
3、长时间玩电脑的人：看电视、玩电脑20分钟所造成的眼疲劳程度，约等于近距离阅读一小时。近年来看电视、玩电脑成了易患近视的主要原因。
为了让自己拥有一双明亮的眼睛，我们建议大家做到如下几点：
一、认真准确做好眼保健操，注意用眼卫生。
二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部颈部保持直立，做到"三个一"：眼离书本一尺远，手距笔尖一寸高，胸离桌子一拳头。
三、"三不"：不躺着看书，不在走路时看书，不在光线暗、弱或过强的地方看书、写字。
四、不要长时间观看电视，操作电脑和玩电子游戏，要保持用眼距离和端正的坐姿。
五、读写看报时间不宜过长，每隔50分钟左右要放松休息一下。要科学作息，保证充足的睡眠，保持旺盛的精力。
六、要坚持体育锻炼，多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，消除疲劳。
七、不要偏食，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃奶制品、鱼、蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品。
亲爱的同学们，健康是我们最大的心愿和快乐，爱护眼睛、科学用眼是爱学习的真正表现，拥有一双明亮的眼睛是我们一生的幸福，拥有健康的眼睛才能学到更多的知识和拥有更多的快乐。让我们从做好每一次眼保健操开始，保护珍贵的眼睛，拥抱更光明的未来！
预防近视演讲稿如何写【篇6】
亲爱的老师、同学们：
大家好！
非常荣幸能在台上给大家带来这次的演讲，今天，我给大家带来的演讲题目是——爱护眼睛预防近视！
说到眼睛，我相信大家都非常的清楚。眼睛是我们心灵的窗户，是我们视觉的来源！我们需要靠它，才能看到祖国壮丽的山河，此能欣赏的美丽的景色！更是因为有了眼睛，我们才能更加方便的学习和生活！这就是我们的眼睛，他们无比的重要，同时又非常的脆弱，如果我们不去爱护和保护它，就可能再看不到眼前这座美丽的校园！
但保护的眼睛可不仅仅只是，不去碰，不去揉这样的简单。我们的身体十分的精密，就像是一个由各种零件组成的机器！在我们的身上，各个部件都在发挥着自己的作用，让我们能在日常生活中健康顺利的生活。
但与我们越用越灵活的大脑不同，眼睛作为接受外来信息的器官，其实非常容易受到外界的影响！光线强了，我们会觉得刺眼，光线暗了，我们又会看不清东西，但无论是过强还是过暗的光线，对我们的眼睛而言都会造成非常严重的伤害！不仅会降低我们的视力，损害我们的健康，到最后，还有可能会变成近视眼，那就必须要佩戴眼睛的情况下才能看清楚的眼前的东西。这也会给我们的生活带来非常多的麻烦。
其实，我们身边已经有不少的患了近视的同学，虽然有些同学也是因为天生的缘故导致的近视，但也有很大一部分同是因为后期在个人生活与学习上的用眼不当，过度用眼导致了近视！这是非常不应该的。
同学们，让我们好好回顾一下，看看自己在学习和生活之中，是否有因为错误的习惯，损伤了自己的眼睛，降低了自己的视力？尤其是喜欢看电视和玩电脑的同学们，你们更需要注意对自己眼睛的保护！
眼睛是我们基本生活中必不可少的器官，我们出生至今，几乎什么事情都喜欢先靠眼睛去判断。如今，如果说在你眼前蒙上一块薄纱，让你能看见前方，却看不清是什么。而且无论什么时候，眼前都是这样，这样的生活，各位愿意吗？当然，也有同学说：“那我可以戴眼镜啊！”是啊，眼镜确实是我们发明出来解决的近视问题的工具。但是这样，就真的会方便起来吗？大家不妨在之后问问自己戴眼镜的朋友，再他们戴眼镜的过程中，是否有遇上，吃饭的时候起雾、早上起来找不到眼镜……等情况，有些的时候，在寒冷的冬天里，稍微一呼气，眼镜就被雾给遮住了。近视，会给我们的生活带来很多的麻烦，就算能戴眼镜，但日常也免不了很多的麻烦。为此，我们更要认真的保护自己的视力，保护自己的眼睛！即使已经近视，也不能再加深！让我们用清澈的眼睛，去面对更加美丽的明天吧！
谢谢大家！